Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit unserer Knochen, unserer Muskelfunktionen und unseres lmmunsystems.

Verzehrsempfehlung: 
Kinder ab 4 bis 10 Jahren: 2 Tropfen (1000 I.E.) täglich
Erwachsene und Kinder ab 11 Jahren: 4 Tropfen (2000 I.E.) täglich
Ältere Menschen: 8 Tropfen (4000 I.E.) täglich 
1 Tropfen enthält 500 I.E. Vitamin D3.

Wichtig: Wenn Sie glauben, dass Sie einen erhöhten Bedarf haben, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie das Produkt einnehmen. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Menschen mit Nierenproblemen, erhöhten Calcium-Spiegeln (Blut oder Urin) oder Neigung zur Bildung von Nierensteinen sollten vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin D ihren Arztkontaktieren. Parallel keine anderen Nahrungsergänzungsmittel oder Arzneimitte 
einnehmen, die Vitamin D enthalten.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat den Höchstwert für die tägliche Vitamin-D-Zufuhr für Kinder (1-10 Jahre) auf 2000 I.E. (50 μg) und für Kinder ab 11 Jahren und für Erwachsene auf 4000 I.E. (100 μg) festgelegt. Dieser Wert sollte nicht überschritten werden. Diese maximale Tagesdosis bezieht sich auf die Vitamin-D-Zufuhr aus allen Quellen.