Folsäure ist maßgeblich an der Blutbildung sowie am Wachstum und an der Vermehrung unserer Zellen beteiligt. Das essentielle Vitamin ist für alle Entwicklungs- und Erneuerungsprozesse in unserem Körper unentbehrlich. Das gilt auch für die gute Entwicklung eines Babys im Mutterleib. Die empfohlene Tageszufuhr beträgt 300 μg (Mikrogramm). Sie wird in Deutschland von einem großen Teil der Erwachsenen nicht erreicht. Folsäure Aristo® 5 mg von Aristo Pharma ist ein Arzneimittel mit dem bewährten Wirkstoff zur Vorbeugung und zum Ausgleich von Folatmangel.

Folsäure ist die synthetisch hergestellte Form des wasserlöslichen Vitamins Folat (auch bekannt als Vitamin B9). Unser Körper kann Folsäure besser aufnehmen als natürliches Folat. Folat gehört zur Gruppe der B-Vitamine. Das Vitamin zählt zu den wenigen Nährstoffen, mit denen die Menschen in Deutschland nicht gut versorgt sind. Eine Zufuhr unter dem Referenzwert ist nicht mit einem Mangel gleichzusetzen, kann aber auf Dauer zu einem Folsäuremangel führen. Besonders problematisch ist eine Unterversorgung vor und zu Beginn der Schwangerschaft. Unser Körper kann Folat bzw. Folsäure nicht selbst herstellen. Wir müssen es über die Nahrung aufnehmen. Eine gute Portion Folat steckt beispielsweise in Brokkoli, Orangen, Grünkohl, Rosenkohl, Endiviensalat, Spinat, Tomaten, Petersilie sowie in Leber, Weizenkeimen, Hefe und Eigelb.

Folsäure ist an einer ganzen Reihe von Stoffwechselprozessen beteiligt:
● Folat ist für die Neubildung von Zellen sowie die Zellteilung unentbehrlich. 
● Folat ist am Aufbau jeder einzelnen Körperzelle beteiligt – von der Muskelbis zur Nervenzelle.
● In Phasen von schnellem Wachstum – also während der frühen Kindheit, während der Pubertät oder während der Schwangerschaft ist Folsäure im Körper für die Zellteilung und das Zellwachstum zuständig.
● Folsäure ist wichtig für die Herstellung der roten und weißen Blutkörperchen.
● Folat ist ein wichtiges „Baby-Vitamin“. Es reduziert das Risiko schwerer Fehlbildungen und reduziert das Risiko für eine Frühgeburt.

Bei einem Folsäuremangel (auch Folatmangel) sind in erster Linie die Zellteilungs- und Wachstumsprozesse gestört. Das kann bei Betroffenen zu Blutarmut (megaloblastische Anämie) und Problemen im Verdauungstrakt führen. Das äußert sich zum Beispiel in Beschwerden wie Abgeschlagenheit, verminderter Leistungsfähigkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Schwindel. In der Schwangerschaft kann es bei Folatmangel zu Fehlbildungen des Fötus kommen. Dazu zählen Neuralrohrdefekte (Spina bifida oder „offener Rücken“) oder Lippen-, Kiefer- und Gaumenspalten.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt Frauen mit Kinderwunsch, zusätzlich zu einer folatreichen Ernährung bereits vier Wochen vor der Empfängnis 400 Mikrogramm Folsäure pro Tag einzunehmen. Auch im ersten Drittel einer Schwangerschaft ist die Einnahme eines Folsäurepräparates ratsam. In den ersten Schwangerschaftsmonaten kann zudem eine Kombination von Folsäure und Jod sinnvoll sein. Sprechen Sie hierfür mit Ihrem Arzt.
Warum sollen Frauen mit Kinderwunsch und Frauen im ersten Schwangerschaftsdrittel selbst bei folatreicher Ernährung zusätzlich Folsäurepräparate einnehmen?
In den ersten vier Wochen einer Schwangerschaft schließt sich in der Regel das Neuralrohr des Ungeborenen, aus welchem sich später das gesamte zentrale Nervensystem ausbildet. Bei unzureichender Folatversorgung steigt das Risiko, dass sich das Neuralrohr nicht oder nicht richtig schließt. Studien zeigen, dass sich die Häufigkeit von Neuralrohrdefekten durch Einnahme von Folsäurepräparaten verringern lässt.

Wirkstoff: Folsäure. Für Kdr. ab 6 J., Jugendl. ud. Erwachs.: Behandlung von Folsäuremangels (z.B. Anämie aufgrund eines Folsäuremangels), der durch eine Blutuntersuchung, einschließlich der Überprüfung der Vitamin B12-Spiegel, bestätigt wurde; zur Vorbeugung eines Folsäuremangels bei Patienten, die Arzneimittel anwenden, welche die Folsäurespiegel im Blut verringern, von Neuralrohrdefekten bei Ungeborenen (wie Spina bifida, einer angeborenen Fehlbildung der Wirbelsäule), bei Frauen, die schwanger werden möchten und bekanntermaßen gefährdet sind.