Was ist eine Harninkontinenz

Blaseninkontinenz ist das Fachwort für Blasenschwäche. Ist Deine Blase gesund, dann hältst Du Deinen Urin so lange, bis Du ein passendes Örtchen gefunden hast. Du spannst Deinen Blasenmuskel an und Dein Urin läuft über die Harnröhre ab. Leidest Du unter Harninkontinenz, dann hast Du keinen oder nur noch einen geringen Einfluss auf den Zeitpunkt Deiner Blasenentleerung. Mediziner ordnen die Harninkontinenz in unterschiedliche Krankheitsbilder:

• Dranginkontinenz: Bei der Blasenspeicherstörung zieht der Blasenmuskel bereits bei geringer Füllmenge an und es kommt zu einem unfreiwilligen Urinverlust.
• Belastungsinkontinenz: Der Urin flüchtet durch den Harnleiter, sobald der Druck im Bauchraum bei Belastung zu hoch wird. Beim Husten, Heben, Niesen oder auch Lachen kann die Belastung bereits ausreichend hoch sein. Da sind dann sportliche Aktivitäten wie Laufen oder Trampolin springen in ganz weiter Ferne. Unter dieser Form der Inkontinenz leiden vor allem Frauen.
• Überlaufinkontinenz: Im fortgeschrittenen Alter kann es zu Veränderungen im Unterleib kommen, bei Frauen durch eine Gebärmuttersenkung, bei Männern durch eine vergrößerte Prostata. So ist eine vollständige Entleerung der Blase nicht mehr möglich. Füllt sich die Blase nun frisch, läuft sie permanent über.
• Reflexinkontinenz: Eingeschränkte Reflexe durch Nervenschädigungen.
• Extraurethrale Inkontinenz: Eine Inkontinenz die durch äußere Faktoren wie beispielsweise eine Fistel entstehen kann.
• Nächtliches Einnässen (Enuresis): Abgeleitet aus dem griechischen en „in“ und ourein „Urin lassen“ – ein unwillkürliches Einnässen nach dem 3. bzw. 4. Lebensjahr – ohne weitere körperliche Ursachen.

Ein ungewollter Urinverlust kann genauso im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft oder bei der Einnahme von bestimmten Medikamenten auftreten. So vielfältig die Harninkontinenz auftritt, so vielfältig sind auch die Ursachen. Geh immer zu Deiner Ärztin bzw. zu Deinem Arzt, um die Gründe für Deine Erkrankung feststellen zu lassen. Mit einem individuellen Therapieplan wird Deine Ärztin oder Dein Arzt Dir helfen. Ein Bestandteil werden sicherlich Inkontinenz-Medikamente sein, die Du bei Deiner Paul Pille Apotheke findest.

Inkontinenz-Medikamente auf pflanzlicher Basis

Quält Dich eine leichte Form der Drang- und Blaseninkontinenz, kann die Einnahme von Blasenschwäche-Medikamenten Abhilfe schaffen. Bewährt haben sich pflanzliche Wirkstoffe wie Kürbissamen, Brennnesselwurzel, Goldrute, Hopfen oder Gewürzsumachrinde. Paul kann Dir das natürliche Arzneimittel Granu Fink Femina Kapseln empfehlen. Es ist besonders verträglich und wurde speziell für Frauen entwickelt.

Auch für Prostata Patienten hat Paul mit Prostamed Urtrica Kapseln etwas aus seiner Apotheke parat. Das enthaltene Brennnesselwurzel-Trockenextrakt kann den Harndrang regulieren. Bei einer gutartig vergrößerten Prostata kann ein schmerzhaftes Druckgefühl gemindert und das unangenehme Nachtröpfeln reduziert werden.

Paul hat etwas gegen Blasenschwäche

Zur Stärkung Deiner Blase und um Harnwegsinfektionen effektiv vorzubeugen, kannst Du einen Blick in die Blasengesundheit bei Deiner Paul Pille Apotheke werfen. Die veganen Cranberry Kapseln enthalten sekundäre Pflanzenstoffe und können Dein Wohlbefinden steigern.

Unter den homöopathischen Komplexmitteln findest Du Prosta Albin Tropfen zum Einnehmen. Ein Präparat, speziell entwickelt für Entleerungsstörungen der Harnblase bei einer vergrößerten Prostata.

Was kannst Du neben Blasenschwäche-Medikamenten noch machen?

Die Harninkontinenz ist entgegen der gängigen Meinung nicht ausschließlich mit dem Älterwerden verbunden. Paul hat neben rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Mitteln gegen die Blasenschwäche auch ein paar Tipps, um Symptome zu lindern, das eine oder andere kann sogar vorbeugend wirken:

• Beckenbodentraining für Frauen: tägliches Trainieren mit Anspannungs- und Haltungsübungen. Beim Beckenbodentraining wird der Beckenboden angespannt, die Spannung gehalten und der Muskel dann wieder entspannt. Diese Übung sollte mehrmals wiederholt werden.
• Zeit zwischen Toilettengängen verlängern. Höre in Deinen Körper hinein, versuche Dir bewusst zu werden was für ein Signal Dir Dein Körper sendet, so kannst Du Deinen nächsten Toilettengang etwas hinaus zögern.
• Trinke ausreichend Flüssigkeit. Du solltest Deine Getränke schön über den Tag verteilt zu Dir nehmen und am besten verzichtest Du dabei gleich auf harntreibende Getränke wie beispielsweise Kaffee.
• Versuche alles zu vermeiden, was zu Harnwegsinfekten führen könnte. Jede Infektion wirkt sich negativ auf Deine Blasenkontinenz aus.
• Achte auf Deine Gesundheit. Verzichte auf das Rauchen und nimm gegebenenfalls ab, denn zu viel Gewicht belastet den Beckenboden ebenfalls.